Isto é o que acontece se você fizer exercícios físicos de estômago vazio

Treinar de forma inteligente é muito melhor do que considerar os minutos gastos em determinada atividade. Seja corrida, musculação ou circuitos funcionais, comece entendendo qual a estratégia que mais comporta suas necessidades. Sendo assim, nem tudo que os outros estão recomendando vale a pena. Saber seus próprios limites facilita esse processo de transformação. Veja também: …

Prefeitura de Novidade Esperança do Sudoeste – PR abre Concursos públicos

No estado do Paraná, a Prefeitura de Novidade Esperança do Sudoeste faz saber aos interessados brecha de um novos editais de concursos públicos do qual objetivo é o preenchimento de 05 vagas em cargos de nível  fundamental e superior. Confira aquém as oportunidades: Edital nº 001/2022: Procurador Jurídico Municipal (1 vaga); Psicopedagogo (1 vaga); Contador; …

Mega da Viradela 2022 terá prêmio de R$ 450 milhões; apostas começam HOJE (16/11)

Vai principiar! Na próxima quarta-feira, 16 de novembro, será dada a largada nas apostas de uma das loterias mais disputadas do Brasil todos os anos: a Mega da Viradela. Todos os anos o jogo dirigido pela Caixa Econômica Federalista movimenta o mercado de apostas. E não é por possibilidade. O sorteio próprio da Mega-Sena acumula …

Enem 2022: mais de 2,4 milhões compareceram ao primeiro dia do Vistoria Pátrio do Ensino Médio

Ao todo, 2.490.880 participantes compareceram ao primeiro dia do Vistoria Pátrio do Ensino Médio (Enem) 2022 neste domingo, 13 de novembro, de congraçamento com dados oficiais do Ministério da Instrução (MEC). Enem 2022: mais de 2,4 milhões compareceram ao primeiro dia do Vistoria Pátrio do Ensino Médio O número corresponde a 73,3% dos tapume de …