Frutas na ceia? Sim! E essa será a melhor coisa que você irá fazer

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Já está planejando a sua ceia de Natal? A ocasião é perfeita para juntar a família e soltar a originalidade na cozinha, criando pratos que sejam novidade ou aqueles que já são tradicionais na sua mansão.

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Veja também: O sapoti é a ‘fruta do cérebro’ que você precisa saber urgentemente!

Uma coisa que não pode faltar em nenhuma ceia de Natal são as frutas. Elas tornam a repasto muito mais colorida, formosa, saborosa e saudável. Ou por outra, as frutas trazem consigo diversos significados ligados à prosperidade e à saciedade.

Kiwi

Quer fazer pratos que são verdadeiras decorações de Natal? O kiwi pode ser uma ótima opção para deixar a mesa mais formosa, até porque o verdejante é uma das cores associadas à data. 

Ou por outra, a fruta contém bastante vitamina C e ajuda na qualidade do sono, para todo mundo ter o folga merecido posteriormente a ceia!

Laranja

Ela pode render um bom molho que vai servir de comitiva para as carnes, se você quiser inovar. A laranja também pode estar nos drinks (com álcool ou sem) ou em forma de suco.

Veste é que essa fruta é fundamental para nossa isenção, além da saúde da nossa pele. Solte a originalidade e inclua a laranja na sua ceia de Natal!

Abacaxi

Que tal incluir o abacaxi para dar ainda mais refrescância à sala da ceia natalina? Ele também pode ser assado com canela, acompanhando os pratos quentes.

Ou por outra, o abacaxi ajuda na digestão, portanto não há fruta melhor para uma estação marcada pelas mesas fartas e exageros nos pratos típicos.

Uva

Quer fazer um detox posteriormente as comilanças no jantar? Ofereça uvas junto com a sobremesa, finalmente ela é um poderoso antioxidante. Você pode fazer espetinhos de uva com outras frutas, ou servi-las na sala de frutas.

A uva também pode estar presente em forma de suco, uma ótima opção para substituir os drinks se você não quiser mourejar com pessoas embriagadas no feriado.

Foto: Zamurovic Brothers/Shutterstock

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Comments

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